不幸になる人の12の特徴等まとめ daigoさん

1 非現実的なレベルを期待してしまう
100段の階段を一気に乗り越えられるはずがない
2 根拠もないのに自分を特別だと思う
他人と比べない。他人より自分はダメなほうに特別であるという考えも危ない
3 幸福を間違った尺度で判断する
4 自分の所有物に慣れて、もっと欲しくなってしまう。
今持っているものの新しい使い方を見つける
人は集中しているときや所有物に満足しているときが幸せ
5 悪いことが起きていない状態が良いことだと思ってしまう
挑戦をしなくなってしまう
6 不幸な状況に特別な意味を見出してしまう
7 他人が自分を幸せにしてくれると考える
8 幸福や自分の挑戦より失敗を重く見てしまう
9 不幸や不安を慰めあう相手を見つけている
高めあう相手を見つける
10 幸せを追い求めるのはわがままな行為だと思っている
人間はわがままで、幸せを追い求めるのが普通
自分が上に行かないと仲間を助けてあげられない
11 不幸のあとは幸福がやってくると考えている
12 仕事が幸福に与える影響を甘く見ている
・喜びや悲しみも含めて人生である
・幸せになるには1集中力を鍛え、2感情を安定させることが重要